水上竞速的核心是按顺序触碰1号到12号浮标，并在100秒内完成全程。先打开地图前往开心农场，再沿着河流向开心农场与阳光牧场交界处寻找水上竞速区域，看到河面上带有数字的红色浮标后，游到1号浮标附近即可开始挑战。计时并不是靠近水域就启动，而是在成功触碰1号浮标后开始，因此可以先观察浮标位置、调整镜头和移动方向，再正式起跑，减少开局转向和找路造成的时间损失。
正式比赛时必须按照1、2、3一直到12的顺序触碰浮标，漏掉任何一个都不能直接算完成。操作上建议将镜头拉到能同时看清角色前方和下一个浮标的位置，先锁定下一个数字，再用方向键或摇杆持续向目标移动；接近浮标时不要大幅横向摆动，尽量从浮标正面或侧前方擦过，确认数字触发后再转向下一个目标。若不小心越过目标，立即回头补碰，不要继续向终点冲刺，因为漏标后继续前进只会扩大返程距离，通常比当场修正更浪费时间。
竞速状态会让角色的游泳速度明显快于普通下水移动，因此比赛中不需要反复寻找额外的加速按键，重点应放在路线和转向上。第一次挑战建议先不追求极限时间，完整记住1号到12号的分布，尤其注意浮标之间的转弯方向和距离；熟悉路线后，再把每段移动改成连续直线，提前朝下一个浮标修正角度。若途中使用冲浪板等能够在水中移动的载具，应在比赛开始前确认已经装备并能正常使用，避免计时后临时切换导致停顿；没有合适载具时，直接利用竞速状态完成路线也能满足挑战要求。
新手最容易在起点、转弯和终点附近失误，三个位置需要采用不同处理方式。起点不要贴着1号浮标边缘乱晃，应先让角色正面对准浮标再触碰；转弯时不要绕着浮标画大圈，接近当前浮标后就提前把角色朝下一个目标方向拉，利用最短路径完成衔接；到达12号浮标前不要因为看到终点方向就偏离路线，必须确认12号已经被触发。若一次挑战时间不足100秒，优先检查是否漏标、是否在水中频繁改变方向，以及是否因镜头角度导致路线判断错误，而不是单纯反复点击加速。
想稳定完成竞速，可以采用“先认路、再提速、最后压线”的练习顺序。第一遍重点确认1至12号浮标的实际位置，第二遍保持连续移动并减少停顿，第三遍再尝试缩短转弯路线；只要每个浮标都按顺序触碰，并把无效绕行控制在最低程度，就能在100秒限制内完成大多数正常路线。比赛结束后可根据剩余时间判断问题：剩余时间较多却失败，通常是漏标；接近100秒才完成，则应优化转向和路线；多次卡在同一处，则应优先调整镜头高度或提前减小转弯幅度。
