在火影忍者手游训练场中完成蛤蟆变身，核心依靠自来也舞之豪杰的忍法·蛙变之术实现，该忍者也是训练场里唯一可以稳定将训练靶体转化为蛤蟆形态的角色，掌握精准按键操作就能百分百触发变身效果，同时训练场的无对抗环境也适合反复打磨蛙变技能的释放细节，用来练习决斗场控制连招节奏实用性极强。
进入训练场后先在忍者选择列表选定自来也舞之豪杰，无需调整秘卷与通灵配置，直接召唤AI训练靶体即可开始操作，一技能分为两段释放逻辑，短按一技能只会向前踢出一脚触发基础攻击判定，想要触发蛙变必须在踢出动作生效的瞬间持续按住普攻按键，此时自来也会原地双脚完成结印，直接对命中的靶体施加蛤蟆变形控制，变身之后的靶体会彻底封印替身、技能、秘卷所有释放权限，仅能依靠摇杆进行移动跳跃，该控制效果对训练场霸体靶体同样生效，不会被霸体机制抵消变形判定，空中直接释放一技能时可以跳过踢击前摇，一键结印完成蛙变，大幅提升训练场练习效率。
训练场中蛙变蛤蟆形态存在多项进阶联动玩法，靶体变为蛤蟆后再次长按普攻按键，自来也会衔接火遁·炎弹追击输出，用来测试变形后的连招伤害衔接，若在蛙变生效期间释放二技能，还能触发专属组合技，一次性召唤蛤蟆文太、蛤蟆健、蛤蟆广三只妙木山巨型通灵兽共同轰击目标，适合在训练场测试高额爆发连招，二技能滑动方向可以切换召唤的单体蛤蟆，左滑召唤蛤蟆健抓取压制、右滑召唤蛤蟆广布置持续陷阱、单点释放蛤蟆文太突进斩击，三种蛤蟆都可以单独用来搭配蛙变控制练习反手打法，训练场可以自由重置冷却，能够不间断循环练习蛙变加通灵的整套战术衔接。
不少玩家会混淆训练场蛤蟆变身的两种形式，一种是利用舞之豪杰自来也改变靶体外形的蛙变之术，另一种是自身骑乘蛤蟆文太，后者操作方式为短按一技能不接普攻，释放时下拉摇杆可以让蛤蟆单独出击，本体脱离坐骑自由走位，长按一技能则直接骑乘蛤蟆进行三段扫地扑击，骑乘蛤蟆状态下依旧可以释放蛙变技能，两种蛤蟆形态可以在训练场交替练习，用来区分控制型变身与坐骑通灵的实战用法，另外少年自来也的长按一技能同样能在训练场将靶体变为蛤蟆，控制时长略短于舞之豪杰，适合玩家对比两款自来也蛙变机制的差异，优化起手选择思路。
熟练掌握训练场蛤蟆变身操作后，这套技巧可以直接平移到决斗场实战，蛙变属于顶级硬控手段，不会触发常规连击保护，在训练场反复练习可以精准把控技能前摇，避免空放蛙变浪费冷却，同时训练场能够自由调整靶体站位，玩家可以练习Y轴错位蛙变、墙角限定蛙变、远距离瞬发蛙变等多种场景操作，彻底吃透蛙变技能的判定范围，让蛤蟆变身从训练场练习技巧变成实战稳定起手招式。
