兼顾生存与输出的组合一直是玩家追求的核心目标。这类阵容通常以高防御或减伤魂师为基础，搭配具备爆发或持续输出能力的魂师，形成攻守兼备的体系。以独孤博、古榕为核心的肉队，通过被动减伤和生命加成提升团队容错率，同时依靠幽冥白虎或马红俊等魂师的高额伤害快速解决战斗。这类阵容在PVP或高难度副本中表现尤为突出，既能承受敌方火力，又能通过关键技能扭转战局。
肉队的核心思路在于利用魂师的被动和技能联动。独孤博的被动可降低全队受到的伤害，并配合古榕的生命上限加成和反击机制，大幅提升生存能力。辅助角色如宁荣荣和奥斯卡则提供治疗与魂力恢复，确保团队续航。输出位选择上，幽冥白虎的爆发或火舞的控制与灼烧效果是不错的选择，前者能在短时间内打出致命伤害，后者则通过持续输出压制对手。这种搭配既避免了纯肉队输出不足的问题，又弥补了纯输出队脆皮的缺陷。
肉队魂师通常优先选择增加生命、防御或效果抵抗的魂环，例如古榕的魂环以提升生命和反击伤害为主。输出魂师则需兼顾暴击率与攻击力，例如幽冥白虎的魂环搭配侧重暴击增幅，确保其被动触发后的伤害最大化。加点方面，防御型魂师全点生命或防御，输出型魂师则根据技能特性选择攻击或暴击，形成明确的角色分工。
实战中，肉队的操作重点在于技能释放顺序和时机。开局优先使用辅助魂师的增益技能，例如宁荣荣的速度提升或奥斯卡的魂力补给，随后由控制魂师限制敌方行动，为输出创造环境。肉盾魂师需主动吸引火力，利用反击机制消耗对手。输出魂师则需等待关键增益叠加后再释放高伤害技能，避免浪费爆发窗口。这种节奏把控是肉队发挥上限的关键。面对不同敌人时，可调整输出或控制的比重。对抗高爆发队伍时可增加减伤魂师的数量，而应对持久战时则需强化治疗和持续输出能力。通过微调魂师和魂环配置，肉队能适应多数战斗场景，成为稳定上分或通关的可靠选择。
