求生者对监管者的牵制监管来说就是跟监管者之间身位的保持，监管者需要近身才能攻击求生者，伤害型技能也需要在一定范围内使用，闪现一击也要监管者和求生者之间距离足够才能闪现追上拿刀。因此求生者不断和监管者拉开距离的话监管者是无法打到求生者的，不过监管者移速要高于求生者，跑肯定是跑不过监管的，所以想牵制监管者利用好板窗十分关键，因为监管者踩板翻窗时是处于不可行动状态，求生者能趁机拉开跟其的距离，但要注意的是翻越板窗时一样会被监管者拉近距离，要小心不要被恐惧震慑或者被打出隔窗刀，特别是要防备监管者利用闪现拉近距离打一个恐惧震慑。
求生者溜鬼基本功包含两个方面，分别是板窗博弈和转点，求生者经过没有放下的木板时有四种选择，第一种是直接下板，第二种是路过不放板，三是路过但回头咋板，四是路过假装回头转身离去，监管者也有四种选择，分别是直接抽刀、过板刀、后撤抽刀和头铁过板。求生者板区博弈时有三点要注意，一是能绕就绕能骗则骗，二是就算吃刀也不能吃震慑，三是走投无路时尝试走位躲刀，板窗博弈只是近距离的拖延手段，不过最好的博弈就是不博弈，这需要求生者找准时机和及时转点。
相邻的板子和窗户为一个溜鬼点，转点就是从一个溜鬼点转移到另外一个溜鬼点，转点时间可以分为三个类型，也就是利用各种加速效果转点、利用监管者不可移动时转点和利用技能效果转点。转点方向默认情况下向远离监管者的最近一个溜鬼点移动，溜鬼转点需要求生者玩家对于地图的板窗分布有一定了解，如果不熟悉地图的话只能就近转点。至于长短板窗的区分则看交互点旁边障碍物的长度，求生者在短板和短窗进行博弈时很容易被监管者预判交互打出恐惧震慑，因此求生者在短板博弈时一般不轻易下板以绕为主，然后博弈砸板，如果求生者不得不在短板短窗进行翻越博弈只能吃刀转点，一定不要冒险翻板翻窗。
长板和长窗是板窗附近的障碍物很长，监管者翻窗不踩板的话需要绕很远的路，这样很轻松就能拉开两者之间的距离，监管者就算踩板翻窗求生者依然能趁机拉开距离。逼监管者交互一般用长板长窗，短板短窗的主要作用则是加速弹板弹窗的触发，翻越板窗时一定要注意跟监管者保持在闪现距离之外，短板主要用来博弈砸晕监管者，或者提前下掉准备用来触发弹板加速，对于已经放下的木板来说可以分为两种，分别是拦路板和加速板。长板拦路短板加速，窗户也是一样，对于没有放下的木板来说板子后面有躲藏空间的是安全板，没有躲藏空间的则是死亡板。
