选择头盔需要结合其的防护能力、属性惩罚以及投入成本综合考虑，1级头盔除娱乐玩法外完全不推荐，2级头盔仅推荐老式钢盔，装甲钢材质带来的跳弹概率远高于同等级的其他型号，无耳机与面罩兼容，适合零成本跑刀、摸金玩家过渡。3级头盔是新手与平民玩家最常用的，优先选PAS2型头盔，装甲钢材质，28点耐久，仅1%的移速惩罚。
其次是F70战术头盔，是三级头中少数支持面罩与耳机的型号，25点耐久，负面属性少，适合需要听声辨位的半装玩家，SH12军用头盔虽然经过削弱但仍有性价比，自带中等拾音降噪，跳弹概率高，相当于附赠基础耳机，四万左右的成本也不算太高。6B4头盔因移速与人机惩罚过高，且芳纶材质耐打性差，不推荐选择。四级头盔选择的核心主要围绕面罩兼容与耳机兼容展开，优先推荐KSS2型头盔，复合材料45点耐久，支持四级面罩与护耳防护，仅3%移速惩罚，是四级头中综合防护最均衡的型号。
KSS头盔铝材质移速惩罚更低仅1%，但无护耳防护，适合追求机动性的玩家，IND系列头盔可自由搭配耳机，仅支持三级面罩，适合需要高等级耳机的侦察玩法，缺点是无面部防护，在当前爆脸版本中容错率极低。F80战术头盔跳弹概率高且支持耳机，但同样无面部防护，不推荐正面交火使用，56K直升机头盔自带耳机且全防护，但芳纶材质结构强度差，6%移速惩罚过高，性价比不足。SH18、SH40等人机掉落头盔防护面积不全，且影响听力，仅适合捡到临时使用，不建议主动购买。五级头盔优先推荐马斯卡头盔，装甲钢材质65点耐久，专属五级面罩，高跳弹概率，是五级头中防护强度顶尖的型号，缺点是完全声音阻隔，也就是玩家常说的自闭头，适合组队推进，单人玩家慎选。
SH60军用头盔复合材料50点耐久，轻微声音阻隔，支持四级面罩，性价比高于同等级其他型号，适合单人全装玩家。AN95重型防爆头盔自带耳机且全防护，但价格过高，四级面罩防护不足，性价比偏低，RSP重装战术头盔属性平庸，无突出优势，不推荐。六级头盔优先推荐IND70战术头盔，也就是玩家俗称的战神头，全防护覆盖头顶、面部、耳部，80点耐久，支持耳机与高等级面罩，是综合性能最强的头盔。
