沧龙的刷新点虽有一定规律可循，但并非绝对固定，其分布与地图类型密切相关。作为一种巨大的海洋蜥蜴生物，沧龙通常出现在深海之中，常见于地图的边缘区域。其行为模式较为特殊，野生沧龙不会跟随玩家进入浅海，这决定了寻找它必须前往深海区域。虽然其活动范围看似遍布深海，但实际数量较为稀少，刷新概率相对较低，玩家需要有针对性地在几个已知的高概率区域进行搜寻。
沧龙有几个较为明确的刷新位置。根据游戏内的设定，地图的右中位置海域、右下角绝望洞口海域以及左中位置的残暴洞中，都是沧龙可能出现的区域。也有信息在孤岛地图的左下角月牙岛深海、右上角死亡岛深海以及正北雪原方向的深海中，存在较大的刷新概率。这些地点均符合沧龙栖息于深海的环境特征，是玩家寻找这一海洋霸主的重要坐标参考。
对于中心岛地图，沧龙的刷新规律有所不同，其全地图海域都有几率刷新，但存在所谓的必刷点。其中一个关键位置是狗头岛下方的海底气泡附近，另一个则是地心海底入口附近。而在仙境地图中，沧龙在上方和下方海域都有几率出现，其中蓝方舟下方的海底洞穴到维京湾之间的海域被标记为刷新率较高的区域。
