方舟生存进化驯养恐龙核心是先击晕目标、匹配食物投喂、全程维持昏迷状态，再通过技巧提升效率并防范风险，掌握这套流程就能稳定驯服各类恐龙。
驯养的第一步是精准击晕恐龙，避免造成致死伤害。前期可用木棒、弹弓对付渡渡鸟、迅猛龙等小型恐龙，中期依赖十字弩搭配麻醉箭，瞄准头部射击可最大化眩晕效果，后期面对雷龙、南方巨兽龙等大型恐龙，则需长管步枪配合麻醉镖，在积累眩晕值的同时严控血量，防止恐龙直接死亡。击晕后恐龙会倒地昏迷，头顶出现紫色眩晕条，此时正式进入驯养阶段。
昏迷后需快速投喂对应食物并监控关键进度。靠近恐龙按E键打开物品栏，食肉恐龙放生肉或优质生肉，食草恐龙放浆果，部分高阶恐龙有专属偏好，如沧龙仅接受生鱼肉。过程中紧盯紫色眩晕条和金色驯服条，眩晕条快耗尽时，强制喂食黑色浆果或麻醉药延长昏迷时间，严禁使用白色浆果，否则会直接中断驯养。同时保证食物充足，食物耗尽会导致驯服进度大幅下降。
掌握进阶技巧能大幅提升驯养效率与成功率。饥饿驯服法适合食肉恐龙，先强制喂食浆果降低其饥饿度，再一次性投放大量优质生肉，可快速拉高驯服进度条。环境准备也很关键，可将恐龙引至狭窄角落或搭建简易围栏，避免驯养过程中被其他生物干扰，防止恐龙逃脱或被击杀。部分特殊恐龙需和平驯服，无需击晕，将食物放在快捷栏，悄悄靠近投喂即可，这类恐龙警惕性高，需保持距离避免惊动。
驯服完成后，恐龙会解除敌对状态，可命名并设置指令，能作为坐骑、负重单位或战斗帮手，后续还可通过喂食提升属性、繁殖后代培育更强个体。驯养全程需耐心与细心，从工具选择、击晕控制到食物匹配、状态维护，每个环节都不能疏忽，新手可先从渡渡鸟、似鸡龙等简单恐龙练手，逐步掌握高阶恐龙的驯养节奏。
