哀恸谷需要完成危行任务渊底之火解锁区域权限，再找到虎口山脉南侧的隐藏洞口才能正式开启整片区域，无音区副本也会同步解锁。想要进入这片山谷，不能直接依靠地图传送点位直达，必须先清理前置任务阻碍，很多玩家找不到入口，大多是跳过任务直接寻找地形点位，最终被岩壁阻挡在外。首先要在任务列表接取追踪弗洛洛虚影的系列危行任务，顺着剧情对话推进，直到剧情指引锁定七丘区域的山谷地带，完成全部对话交互后，地图上哀恸谷的地形轮廓才会完整显现，否则这片区域会一直处于未开放的迷雾遮挡状态，就算走到对应坐标也无法进入山谷内部。
任务解锁完成后，传送至虎口山脉南侧的信标点位，从传送点向南直行，沿路可以看到一处露天烹饪台，靠近灶台转身就能看到一面看起来无缝衔接的岩壁，这处墙体属于可破坏的伪装地形，使用普通攻击击碎岩壁，就能露出通往山谷内部的通道。进入通道后顺着沿途的白色荧光标记向北前进，中途会刷新几波游荡的畸变怪物，清理怪物继续深入，穿过狭长的山洞就能抵达哀恸谷外围平地。抵达平地后优先解锁区域内的临时信标，后续反复刷副本不用再绕远路破墙穿行，同时可以激活湖边的探索节点，为后续挑战梦魇声骸做好准备。山谷内存在高额环境侵蚀debuff，进入前最好装配侵蚀抗性词条的装备，搭配恢复药剂，避免持续掉血影响探索效率。
哀恸谷的无音区副本入口就在湖心位置，走到湖边高地触发巡礼之梦·梦魇的事件提示，必须从高处滑翔精准落在湖面中心，才能召唤出BOSS开启挑战，步行涉水靠近无法触发事件机制。无音区挑战会消耗晶波裂片，通关后可以产出高阶声骸与养成材料，重复挑战不需要再次破墙走山洞，直接用山谷内部解锁的信标快速往返。部分玩家解锁区域后看不到副本图标，是因为没有完成湖边的环境交互，靠近湖心的石柱完成简短调查，副本入口标识就会正常显示。除此之外，山谷角落还藏有宝箱与声骸拾取点，沿着湖边碎石路仔细搜寻，能够补齐探索度，避免遗漏养成资源。
