嗜能之雷是一种会周期性消耗角色元素能量的负面效果，主要通过元素反应或特定角色技能来消除。面对这一机制时，优先选择元素能量需求较低的角色（如40或60能量角色），这类角色对能量流失的敏感度较低，能保持稳定的输出节奏。携带元素充能效率较高的武器或圣遗物，可通过频繁切换角色快速积攒能量，缓解嗜能之雷的干扰。
消除嗜能之雷的核心方法是利用元素反应。冰元素与雷元素触发的超导反应可清除该效果，因此迪奥娜的冰元素护盾（E技能）是高效解决方案之一。护盾仅对当前角色生效，其他角色仍需切换出场触发反应。类似地，班尼特的大招（火元素领域）或琴的大招（风元素扩散）也能通过火/风与雷元素的反应驱散debuff，但需确保角色在领域内停留以完成反应。
队伍搭配上建议采用双火或双风共鸣，以提升元素充能效率或技能循环速度。双火共鸣增加攻击力并缩短冰盾冷却，而双风共鸣降低技能冷却时间，配合琴的频繁大招可更稳定地清除雷元素附着。若使用班尼特，注意其大招仅消除领域内角色的负面效果，未覆盖的角色需手动切换触发反应。
当嗜能之雷生效时，优先让携带治疗或护盾的角色出场触发反应，再切换主输出角色。先以迪奥娜开盾清除自身雷元素，再依次切换其他角色普攻或释放技能，利用元素残留完成反应。若队伍中有西风系列武器，可通过暴击产球进一步补充能量缺口。核心思路是通过高频元素覆盖抵消雷元素附着，同时利用充能手段维持输出节奏。
