对于刚接触的新玩家来说，第一个英雄的选择至关重要。盖伦和金克丝是最常见的推荐，前者操作简单且容错率高，后者在ADC位置表现稳定且易于掌握。这两个英雄都能帮助新手快速适应游戏的基础机制，包括补兵、技能释放和走位等核心操作。
盖伦作为上单英雄的代表，技能机制直观且无需消耗法力值，被动提供持续回复能力，适合新手在对线期练习补刀和换血。他的技能组合以近战爆发为主，大招具有斩杀效果，在团战中能发挥重要作用。金克丝则是一名远程射手，普攻距离较远且技能附带AOE伤害，一技能可切换武器形态适应不同战斗场景，被动在击杀或助攻后提供移速加成，便于新手理解ADC的定位和输出节奏。
辅助类英雄如蕾欧娜和瑟雷西也是不错的选择，尤其适合偏好团队协作的玩家。蕾欧娜拥有强力的控制链，技能命中后能有效开团或保护队友；瑟雷西则兼具护盾和治疗能力，能帮助新手熟悉辅助位的视野布置和时机判断。这类英雄虽然操作要求不高，但需要对战场局势有较敏锐的观察力。
若倾向于中单位置，安妮和艾希等英雄较为友好。安妮的技能释放逻辑清晰，被动叠加后可触发眩晕效果，便于新手掌握爆发时机；艾希则通过远程普攻和减速技能保持安全距离，大招的全图控制也能为团队提供战略价值。选择这类英雄时需注意走位和技能预判，避免因身板脆弱而频繁阵亡。
