饥饿驯龙法通过快速降低恐龙饥饿值，加速驯服方式，只对肉食恐龙有效，比如霸王龙或者狮鹫。草食龙饥饿下降速度慢，并且没有任何加成，使用这方法没效果。先喂食恐龙白果子或者利用睡觉机制，使得目标饥饿值一下子降低，再投喂高效食物，大腿肉或者饲料，从而缩短驯服时间。大腿肉不限制生或者熟，都能提供驯养效率，生肉驯的最快，熟肉可叠加和保存较久时间。
饲料最高效，需提前制作。首先打晕目标，工具可用麻醉枪或弹弓、木棒等，打晕后持续投喂黑果或者麻醉剂，让对方进昏迷状态。建造遮蔽物属于可选，建了后强制目标触发睡眠机制，使得数值下降更快，要用一个地基、两墙和一个天花板制作，成品能够白天使用，挡住光线方便机制触发。降低饥饿阶段中，向恐龙物品栏放白果，附近放置床或者睡袋，睡觉时能够减少。
团队下效率更高，部分成员狩猎大腿肉，另一人保持目标处于昏迷状态，将生大腿放进战宠背包更有效保存，最后一次性喂食。生大腿肉烤熟后叠加放，分批喂食提升效率。恐龙等级和食物类型影响饥饿值，比如120级霸王龙要喂生大腿肉140次，每点提供50饱腹，用饲料喂54次，单次提供饱腹值较多。过程成功防止目标苏醒，不间断放黑果或者麻醉剂。静心膏可清空数值，有效提升效率，避免普通食物提前喂饱。
