英雄联盟手游奶妈索拉卡是一名以强力治疗与控制为核心的软辅，主打对线消耗续航、团战保排抬血与全图支援，上手简单但上限高，核心玩法是主Q副W、E点1级，出装优先香炉、流水法杖等增益装，团战靠E封锁突进、W持续抬血、R关键时刻救场。
奶妈技能加点主Q副W，E技能点1级即可，有大点大。被动朝低血量队友移动获得高额移速加成，支援残血队友效率极高。Q技能是对线核心，命中敌人造成伤害与减速，还能为自身回血，消耗与续航兼备，满级后冷却极短，可频繁压制敌方血线。W技能为核心治疗，可稳定抬升队友血量，过量治疗会转化为护盾，保护能力更全面。E技能是关键控制，释放法阵沉默范围内敌人，延迟后禁锢，用于打断突进、封锁走位或保护后排效果极佳。大招全图治疗，对低血量队友治疗量额外提升，是翻盘与救场的核心技能。
出装与符文搭配需贴合辅助定位，出门选幽魂镰刀，可叠加经济并升级为黑雾巨镰，提升技能急速与容错。核心装备优先炽热香炉，为被治疗队友提供攻速与伤害加成，适配薇恩、卢锡安等攻速型射手；第二件选流水法杖，增加法强与技能急速，适配卢锡安、飞机等技能输出型射手；后续补和音之律强化治疗量，再出狂徒铠甲提升自身生存与团战续航，鞋子选明朗之靴，控制多时换水银之靴。符文带艾黎，配合W为队友加护盾并强化消耗；弱点搭配Q的减速增伤；忠诚提升队友护甲；法力流系带解决蓝耗问题。
对线期以消耗与保AD为主，1级学Q，频繁命中敌方英雄压低血线并自身回血，掌握线权。站位保持在AD侧后方，避免被集火，敌方突进时，在其路径上放E技能沉默禁锢，配合AD反打。蓝量控制关键，Q技能精准释放减少空耗，血量健康时可适当用W抬AD血线，血量偏低时优先用Q回血，避免因W消耗自身血量导致被秒。搭配高爆发或持续输出型AD如卢锡安、德莱文，对线压制力更强；搭配艾希、烬等功能型AD，可主动配合控制打压制。
团战核心是保后排与持续抬血，站位靠后，优先保证AD存活。E技能预留，针对敌方刺客或突进英雄，在其切入时释放，沉默禁锢打断技能，为队友创造输出环境。W技能优先治疗血量最低的核心输出，保持团队血线健康，过量治疗的护盾可吸收伤害，提升容错。大招捏紧，敌方集火秒人或多队友残血时释放，全图抬血扭转战局；队友带点燃等持续伤害时，等伤害结束后用大招抬满，效果更佳。中期可适当游走，用大招支援其他路小规模团战，但不可久离AD，避免其被针对。
