消耗型辅助的核心优势在于能够通过技能频繁骚扰对手，压低敌方血量从而建立对线优势。这类英雄通常具备长手特性，技能施放距离远且附带减速或控制效果，能够在安全距离进行有效压制。软辅中的娜美、萨勒芬妮和拉克丝是当前版本消耗能力较为突出的选择，她们不仅拥有稳定的poke手段，还兼具团队保护功能。
娜美的三技能强化普攻配合二技能水流弹射机制，能实现高效换血；萨勒芬妮的一技能950码超远射程搭配被动和弦，可频繁触发彗星天赋进行压制；拉克丝的三技能群体伤害附带减速，配合一技能的控制链能形成强力消耗组合。这些英雄需要精确计算技能冷却时间，保持合理的技能释放节奏，避免因过度消耗导致蓝量不足。对线期应优先锁定敌方ADC作为主要消耗目标，通过血量压制创造击杀机会或镀层经济优势。
硬辅中具备消耗能力的代表是蕾欧娜和锤石，虽然他们的技能距离相对较短，但蕾欧娜的日光被动配合ADC普攻能打出爆发伤害，锤石的死亡判决命中后接厄运钟摆可完成高效换血。这类辅助需要在消耗与开团之间找到平衡点，过早压低自身血量会丧失先手主动权。消耗过程中需注意敌方打野动向，河道视野布置尤为关键，建议在推线过深时保留控制技能用于撤退反打。团战阶段消耗型辅助应保持阵型站位，利用地形边缘进行技能干扰。拉克丝和萨勒芬妮的大招可作为先手开团或后手收割手段，娜美的怒涛之啸需根据战场形势选择反打或分割阵型。
